Greeting

代表あいさつ

身体と真摯に向き合うトレーニング

トレーニングを行ううえで大切にしている理念や、健康とフィットネスに対する熱い想いをご紹介します。個々のお客様一人ひとりに最適なトレーニングを提供し、それぞれの健康と幸福を支えることに専念しております。これまでの経験から培った知見についてもお話しします。オンラインの枠を超え、お客様のライフスタイルに根ざした健康サポートを提供することを目指しております。

Staff
大森 剛
Omori Takeshi

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パーソナルトレーナー/身体の考察屋

パーソナルトレーニングを通じて ご自身の身体と真摯に向き合ってみませんか?

今日の体調はいかがでしょうか?


体調に合わせて適切な「運動・栄養・休養」を選ぶことが大切です。

日々やるべきことに追われていたり、やりたいことができない生活をしていると身体も心も消耗してしまいます。

そんな時、アナタの身体はどうなっているでしょうか?


身体はご自身を表現する造形物です。

身体はご自身の夢や希望を実現する乗り物です。

そして、その身体はご自身が自由にデザインできるものです。


ご自身の身体と向き合うことでたくさんの情報を得ることができます。

そうすることで「より良い身体」になるためのヒントにたくさん気づくことができます。

大森自身も日々そんな気づきに感動しています。


トレーニングをすることでご自身の身体に気づくことはたくさんあります。

そこにはご自身の可能性に気づく喜びがあります。

そんな瞬間を共有できることが大森の最上の喜びです。

ぜひご一緒にトレーニングに取り組んでいきましょう。