Flow

トレーニングまでの流れ

安心してトレーニングに
専念できる体制

お客様がトレーニングを始めるまでのわかりやすい流れをご案内しています。お問い合わせからご予約、日程調整、そしてトレーニング実施までのステップを詳しくご紹介しています。全過程を通じて、お客様の疑問や不安を軽減するサポート体制を整えており、安心してトレーニングに専念していただけます。オンラインの利便性と効果的なサポートで、お客様の健康をサポートいたします。

AdobeStock_329227438

ちょっとした疑問にも丁寧に対応

電話やメール、お問い合わせフォームなどから、お問い合わせいただけます。トレーニング内容や料金、ちょっとした疑問や不安など、事前に確認したい点はお気軽にお問い合わせください。お客様一人ひとりに合わせたトレーニング内容を作成し、無理なく楽しく続けられるサポートをいたします。健康に関する情報や知識などの真偽やお客様に合った内容の選別などもアドバイスいたします。

AdobeStock_347895819

スケジュールに合わせた柔軟な対応

ご希望日時やトレーニング内容を記載し、ご予約ください。ただ筋肉をつけたいだけ、痩せたいだけといったトレーニングや食事指導は行っておりません。お客様の特性に合わせたプログラムを作っていきながら、身体を機能的に動かせるようになるための筋トレやストレッチを行っていきます。なごやかでアットホームなトレーニングにより、長く続けられるサポートを心がけています。

AdobeStock_25702350

好きな場所で自由にトレーニング

ご希望いただいた日時やトレーニング内容をもとに、トレーナーより実施可能な日程を2つから3つメールにてご連絡いたします。トレーニングを行う場所は、リラックスしながらトレーニングの実施が可能、かつインターネットにアクセスできる場所でお願いいたします。ご用意いただく器具や設備などはありませんが、家庭にあるトレーニングツールで活用したいものがあればご用意ください。

AdobeStock_306861889 (1) (1)

一人ひとりに合わせたトレーニング

ご提案した日時でお客様の最も都合の良い日程を決めていただき、オンラインでトレーニングを実施しております。身体のクセや生活習慣などを伺いながら、お客様に合った最適なトレーニング方法をご提案いたします。筋トレやストレッチなどを行いながら、人生100年時代を健康に過ごしていただけるよう、一人ひとりに合った身体作りを提案しているため、安心してご利用いただけます。