疲れを減らせば もっと笑顔になれる！ | オンラインのパーソナルトレーニングならメンタルヘルスも維持 | ブログ

疲れを減らせば もっと笑顔になれる！
疲れにくいカラダをつくる秘訣セミナー

(＆直前告知ごめんなさいメッセージ💧)

🍀

「疲れにくい身体をつくる」って、
どんなもので、どんな風にすればそうなれるのか？

前提、疲れない身体はありませんが、
「身体が疲れるパターン」をいくつか理解することで
傾向と対策は立てられます！

知れば改善できることはたくさんあると思いますので
ぜひお話を聞かせていただきたいです！

🍀

そして、正直ごめんなさい。💦

あまり告知ができておらず、もっとちゃんと知ってたら
参加したかった！という方もいらっしゃると思います。

そこで参加したかったけど難しい方は、ぜひコメントや
DMでお悩みや課題や目標を教えてください！

それを元にフィードや動画、PDF資料などを作成して
みなさまに還元できるようにします。

🌟でも、まだ参加できるよ！✨✨

という方はぜひDMで教えてください！ご自身の身体を
もっと知って未来を楽しめる機会になると思います！

◼️3月17日(月)10:00〜11:30
◼️場所：family's cafe なっちゃんち レンタルスペース
◼️料金：2,000円(税込・お支払いは現金、PayPayなど)
◼️お子さま連れ もちろんOK！

よろしくお願いします！🙇💦