産後 | オンラインのパーソナルトレーニングならメンタルヘルスも維持 | ブログ

出産により女性の身体は大きく変化します。産後の大事な時期に、体調管理や回復を目指したトレーニングをすることで、時間が経って発生する体調や気持ちの落ち込みなどを予防するサポートをいたします。体調やニーズに合わせ、育児の合間のスケジュールを活用し、適切なトレーニングをオンラインで提案いたします。